Групповые программы: калланетика

В широком перечне разнообразных тренингов достаточно легко можно отыскать то, что удовлетворит ваши потребности, однако в наши дни вновь выходит в лидеры калланетика. Представленную систему упражнений, разработанную Кэллан Пинкни, также называют гимнастикой неудобных поз, так как она статична и основывается на асанах из йоги, а осуществляя эти упражнения, человек задерживается в одной позе на 100 секунд. Здесь не уместны энергичные движения, рывки — все происходит спокойно и неспешно. Калланетика весьма эффективна для сброса лишних килограммов, а также она приводит мышцы в норму, корректирует осанку и в силах помочь при болях в пояснице.


Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
аквааэробика, водные программы, грудничковое плавание, есть бассейн
Групповые программы
ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, dance mix, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аэробика, боди-балет, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, джаз, зумба, йога, калланетика, кроссфит, латиноамериканские танцы, пилатес, пол дэнс, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танец живота, танцы, тренажерный зал, уличные танцы, фитбол, фитнес на батуте, фитнес программы
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, занятия для беременных, занятия для пожилых, занятия на открытом воздухе, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, СПА, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг
Написать

Отзывы - групповые программы - калланетика

Удалить