Групповые программы: фитнес программы

Программы для фитнеса представляют собой комплекс разного рода упражнений, расписанных по дням. Они бывают ориентированы как на борьбу с лишним весом, так и на набор мышечной массы или совершенствование гибкости. Зачастую в дополнение к физическим нагрузкам специалист составляет особую программу питания, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.


Все услуги фитнес-клуба
Групповые программы
тренажерный зал, фитнес программы