Групповые программы: калланетика

В огромном спектре фитнес-программ всегда можно выбрать то, что будет соответствовать вашим предпочтениям, однако сегодня вновь завоевывает сердца людей калланетика. Представленную систему упражнений, придуманную Кэллан Пинкни, также называют гимнастикой неудобных поз, потому что она статична и основывается на асанах из йоги, а при исполнении упражнений человек задерживается в одной позе на 2 минуты. Здесь отсутствуют энергичные движения, рывки — все происходит спокойно и плавно. Калланетика довольно успешно применяется для похудения, кроме того, она приводит мышцы в норму, совершенствует осанку и помогает при периодических болях в спине.


Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
русская баня, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
аквааэробика, водные программы, есть бассейн
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, dance mix, dancehall, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аэробика, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, зумба, йога, калланетика, клубные танцы, кроссфит, пилатес, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, танец живота, танцы, тренажерный зал, уличные танцы, фитбол, фитнес программы
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, занятия для беременных, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, массаж, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, СПА, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг
Написать

Отзывы - групповые программы - калланетика

Удалить