Групповые программы: фитнес программы

Программы для фитнеса представляют собой комплекс разного рода упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они бывают ориентированы как на снижение массы тела, так и на развитие физической силы или оздоровление. Как правило, к физическим нагрузкам специалист назначает персональную систему питания, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.


Все услуги фитнес-клуба