Фитнес-клуб X-Fit Солнечный

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб X-Fit Солнечный постоянно трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту. Здорово, что сегодня существует немало вариантов поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся в… читать дальше
Все услуги фитнес-клуба

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб X-Fit Солнечный постоянно трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Здорово, что сегодня существует немало вариантов поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор упражнений и желаемая схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, фитбол, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. А что как не танец помогает развить одновременно и пластичность, и координацию, и, конечно, чувство ритма! Мы преподаём сразу несколько стилей: dance mix, дэнсхолл, зумбу, клубные уличные танцы и bellydance. Мы с удовольствием обучим технике движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, поплавать в бассейне, посещать водные программы и ходить на тренировки по аквааэробике.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский и семейный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист может аккуратно контролировать вас и то, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам требуется особый подход. Вместе с тем нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует подготовиться, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и триместра. А относительно детских тренировок главное выбрать не только опытного, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши сотрудники делают упор на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались уже с ранних лет.

После тяжёлого дня специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный результат, вам стоит почаще радовать себя таким образом!

Для вас открыт бар, салон красоты и детский уголок.

Стоимость годового абонемента — 25000 тыс. руб.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба X-Fit Солнечный. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!