Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб X-Fit Меридиан приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от самбо до айкидо, улучшают координацию, развивают ловкость, повышают тонус мышц, избавляют от лишнего веса, закаляют волю и учат мыслить на несколько шагов вперед. Можно относиться к искусству боя как к профессии и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение дать отпор в критической ситуации.